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心里总是有许多羁绊,内心纠结,怎样获得稳定的情绪?

时间: 2021-12-03 来源:情感百科     作者:情感课堂     浏览:887    

来到新环境中 各种各样的人际沟通 工作失业 感情不顺 对象和婆婆合伙欺负人 感觉总是被人欺负 总是被回答问题难住

真的真的很想哭,可是我怎么哭呀?没有人可以陪我,我根本不知道找谁陪我,我该怎么办

心里总是有许多羁绊,内心纠结,怎样获得稳定的情绪?

心里总是有许多羁绊,内心纠结,怎样获得稳定的情绪?

朋友得了抑郁症确诊是重度抑郁但拒绝吃药,精神状态不好,时而高兴时而沉默,不愿与人交谈,下班不愿回家,轻度厌世。应该怎么劝慰她呢

平时被抑郁困扰,影响生活和学习,考试时再加上焦虑,整个人快崩溃了。每到考试紧张焦虑,看不进去书,还出现了严重的躯体反应,比如恶心头晕,夜里一睡着就抽搐醒来。因为这个原因申请了缓考,但现在距离考试还有近一个月,已经开始看不进书、没胃口、莫名哭、易怒,该怎么办啊……

心里总是有许多羁绊,内心纠结,怎样获得稳定的情绪?

心里总是有许多羁绊,内心纠结,怎样获得稳定的情绪?

老师我现在很难受。我总想着她,她是有妇之夫。一想到她我胸口就疼我要该怎么办

我从小到大,一路被打被骂,到现在没有一点成就,还说我从小被惯坏了,工作的时候抗压能力特别低,一点事就能心惊胆战一整天做什么事都提不起兴趣,感觉自己很失败,很容易莫名其妙的发脾气,想动手,想砸玻璃之类的东西,感觉自己留点血,会舒服一点,希望专家能替我分析一下情况

心里总是有许多羁绊,内心纠结,怎样获得稳定的情绪?

心里总是有许多羁绊,内心纠结,怎样获得稳定的情绪?

让自己的内心变得强大,是许多人都希望做到的。内心变得强大,可以让自己更好地度过艰难,让自己可以更好地面对人生的起起伏伏。下面小编就和大家分享。

说出来你们可能会笑话我。今年我都12岁了还一直跟妈妈睡觉,就是因为我的安全感较差所以总是愿意跟着妈妈。但是2020年的时候一切都变了 。首先2020年刚过的时候妈妈发了一场大病,这个病闹了两个月,打乱

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